photo [Stage-ateliers] Yoga nidra

[Stage-ateliers] Yoga nidra

Atelier, Manifestation culturelle

DIEPPE 76200

Du 19/06/2025 au 21/06/2025

Yoga nidra & yoganadopasana 4 demi-journées du jeudi après midi 19 juin au samedi matin 21 juin Le yoga nidra, yoga du rêve et du sommeil, est une pratique complète, conforme aux « Huit Plans du Yoga » (Patanjali). Cependant, la principale posture adoptée est savasâna, posture de l’abandon complet. Nous nous entrainons d’abord à l’approfondissement de la détente et la concentration par l’attention au corps et l’attention au souffle. Ensuite, par l’attention aux phénomènes mentaux, démarche bien différente de l’analyse, nous pourrons aborder les causes profondes des tensions, favorisant réconciliation apaisement et épanouissement intérieur. Une pratique bien motivée et assidue peut conduire au développement de la lucidité dans le rêve et autres aspects de sagesses. Places limitées à 12 participants Prévoir une tenue confortable Option hébergement collectif vue sur mer à réserver aussitôt que possible

photo PAUSE CREATIVE 12-14 à Saint Onen La Chapelle

PAUSE CREATIVE 12-14 à Saint Onen La Chapelle

Vie locale, Bien-être, Atelier

Saint-Onen-la-Chapelle - 35

Du 07/10/2024 à 12:00 au 02/06/2025 à 14:00

Quels sont les bienfaits de cet atelier ? Nourrir son élan créatif dans le partage, la joie, la détente, le lâcher prise. Se détendre et se faire du bien sans prise de tête Se connecter à son élan créateur et à son intériorité Améliorer sa capacité artistique Révéler vos talents et[...]

photo Balade et goûter en forêt autour de La Vôge-les-Bains

Balade et goûter en forêt autour de La Vôge-les-Bains

Balades, Repas - Dégustation

La Vôge-les-bains 88240

Du 20/06/2025 au 10/10/2025

Qu’est ce qu’une forêt ? Venez découvrir en marchant ce formidable écosystème. Que ce soit d’un point de vue naturaliste, historique, écologique, la forêt possède mille facettes et nous apporte aussi sérénité et détente. Et cerise sur le gâteau, une dégustation de produits vosgiens est offerte. Partez accompagné d'Albane pour une balade sans difficulté ( maximum 6 km ) avec peu de dénivelé pour prendre un bon bol d'air et une dose de bonne humeur! . Bonnes chaussures conseillées. Départ Office de Tourisme de Bains-les-Bains

photo Lézards d'été de Senlis

Lézards d'été de Senlis

Sports de balle et de ballon

Senlis 60300

Du 14/07/2025 au 17/08/2025

Et si on lézardait encore un peu ? Le Parc du Château Royal et le jardin du Roy se transforment à nouveau cet été en lieux de détente, de spectacle et d'animations en tout genre! Du 14 juillet au 17 août, la ville de Senlis et ses partenaires vous propose de nombreuses activités pour célébrer l'été en famille. Programme complet à découvrir ultérieurement.

photo Stage « Yoga du rire » à la MJC

Stage « Yoga du rire » à la MJC

Atelier, Fête

Cahors 46000

Du 08/02/2025 au 14/06/2025

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe. Il devient rapidement naturel et contagieux. Les personnes rient intentionnellement. - sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie. En combinant le rire grâce à des exercices ludiques avec la respiration de yoga (Pranayama) et des étirements doux, cela permet d'augmenter l'apport d'oxygène au cerveau et au corps entraînant ainsi plus d'énergie. Il offre avant tout une détente profonde (réduction du stress, rétablissement de l'équilibre émotionnel, installation rapide de la bonne-humeur) et beaucoup de plaisir. A pratiquer sans modération ! Places limitées ! Réservations et règlements nécessaires au-préalable.

photo Abbeville plage

Abbeville plage

Sports et loisirs, Bien-être

Abbeville 80100

Du 10/07/2025 au 15/08/2025

Structures gonflables, jeux, espaces détente et nombreuses animations… n’en jetez plus : les vacances d’été débarquent à Abbeville ! Durant plus d’un mois, le site d’Abbeville Plage vous accueille dans des espaces sécurisés et animés avec, chaque jour, des activités pour petits et grands. Entre les rires des enfants sautant sur les structures gonflables, les parties de jeux endiablées, et les instants de relaxation dans les zones dédiées au farniente, tout le monde y trouve son bonheur.

photo VISITE GUIDÉE DE CHANAC

VISITE GUIDÉE DE CHANAC

Histoire - Civilisation, Vie locale

Chanac 48230

Du 11/07/2025 au 08/08/2025

Accompagnés d'une guide, venez découvrir l'histoire de ce village aux charmes médiévaux. Un panorama exceptionnel vous attend au sommet de la tour. Escaliers irréguliers, bonne mobilité nécessaire pour monter dans la tour. Participation libre. Départ devant l'office de tourisme à 17h suivi d'une petite pause détente. Renseignements et inscriptions au 04 66 48 29 28.

photo Sortie Nature : fabrication de petits objets dans la nature

Sortie Nature : fabrication de petits objets dans la nature

Atelier, Nature - Environnement

Méry-ès-Bois 18380

Le 23/07/2025

Au programme : création de flûtes de paon, baguettes magiques, et bien d'autres créations originales. L'atelier se déroulera à l'étang du Pré Saint-Firmin, situé à Méry-es-Bois, un endroit paisible et enchanteur, parfait pour s'inspirer des éléments naturels. Après cet instant créatif en plein air, nous vous inviterons à poursuivre l'activité dans une salle confortable à la médiathèque, pour finaliser vos œuvres ou simplement partager vos créations avec les autres participants. Rejoignez-nous pour un moment de détente, de découverte et de partage en pleine nature ! Réservation obligatoire auprès de l’Office de Tourisme Sauldre et Sologne

photo Balade-apéro sur le Cher

Balade-apéro sur le Cher

Vin - Oenologie, Balades, Repas - Dégustation

Véretz 37270

Le 01/08/2025

En fin de journée, les Mariniers du Jean Bricau et Rendez-Vous dans les Vignes vous convient à une balade en futreau sur le Cher, agrémentée d'une dégustation de 3 vins de Touraine et de produits du terroir. Un moment de détente qui vous permettra de profiter de superbes paysages et lumières, de découvrir le monde de la batellerie et les fameux barrages à aiguilles qui sont construits sur le Cher, et de déguster les vins locaux et les spécialités régionales. Trois départs proposés.

photo Balade respirée

Balade respirée "Ressourcez-vous en forêt"

Atelier, Pour enfants

Jupilles 72500

Le 10/07/2025

Venez vivre une expérience de marche respirée alliant détente, nature et découverte de soi. À chaque étape, des exercices de respiration vous invitent à vous reconnecter à votre souffle, à votre être tout en profondeur tout en vous laissant bercer par l’ambiance forestière de Bercé. Une invitation à marcher, à respirer et à se recentrer en pleine nature. A partir de 8 ans. Sur réservation.

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Festival des Enfants du Monde 2025

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Musique du monde, Musique traditionnelle, Festival généraliste, Spectacle

Saint-Maixent-l'École 79400

Du 11/07/2025 au 16/07/2025

Pour sa 36ème édition, le Festival des Enfants du Monde accueillera cette année de jeunes artistes venus de Bolivie, du Costa Rica, d’Indonésie, du Pays Basque espagnol, de Slovaquie, du Poitou, du Limousin et d’Auvergne. Situé dans le cœur historique de la ville, venir au Festival, c'est profiter de l’ambiance chaleureuse des apéros-concerts en début de soirée autour d’un verre entre amis, déguster un repas à thèmes en famille avant de rejoindre l’atmosphère joyeuse et colorée des spectacles ou encore aller vous offrir une détente musicale en bord de Sèvre à l’ombre rafraîchissante des arbres du Parc Hélène Guyonnet. Sans oublier les expositions ou encore les ateliers qui font du Festival des Enfants du Monde un moment fort de la période estivale ! La buvette - restauration est ouverte tous les jours à partir de 18h.

photo Festival des Enfants du Monde 2025

Festival des Enfants du Monde 2025

Musique, Festival généraliste, Chorale - Chant, Pour enfants

Saint-Maixent-l'École 79400

Du 11/07/2025 au 16/07/2025

Pour sa 36ème édition, le Festival des Enfants du Monde accueillera cette année de jeunes artistes venus de Bolivie, du Costa Rica, d’Indonésie, du Pays Basque espagnol, de Slovaquie, du Poitou, du Limousin et d’Auvergne. Situé dans le cœur historique de la ville, venir au Festival, c'est profiter de l’ambiance chaleureuse des apéros-concerts en début de soirée autour d’un verre entre amis, déguster un repas à thèmes en famille avant de rejoindre l’atmosphère joyeuse et colorée des spectacles ou encore aller vous offrir une détente musicale en bord de Sèvre à l’ombre rafraîchissante des arbres du Parc Hélène Guyonnet. Sans oublier les expositions ou encore les ateliers qui font du Festival des Enfants du Monde un moment fort de la période estivale ! La buvette - restauration est ouverte tous les jours à partir de 18h.

photo Marchés nocturnes

Marchés nocturnes

Marché, Artisanat, Balades

Carry-le-Rouet 13620

Du 30/06/2025 au 31/08/2025

Rendez-vous sur le Port de Carry pour découvrir le marché nocturne et ses produits artisanaux ou tout simplement faire une balade sur le Port. Dimanche, lundi et mardi : marché nocturne avec artisanat, alimentaire, textile, déco, accessoires, espace détente, tresses africaines, etc... ; Mercredi : marché nocturne et espace enfants (jeux gonflables, animations,...) Jeudi : marché nocturne et espace guinguette avec produits provençaux dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

photo Saison culturelle 2024-2025

Saison culturelle 2024-2025

Patrimoine - Culture

Marignane 13700

Du 01/09/2024 au 30/06/2025

Une programmation conçue pour que chacun puisse y trouver de quoi passer de bons moments de détente et d'émerveillement riches en émotions, mais également de réflexions suscitées par les œuvres intenses, originales et passionnantes. "A consommer" sans modération de septembre à juin : programme de la saison culturelle disponible sur le site et la page Facebook de la ville. Billets disponibles en ligne, et sur place du lundi au vendredi, de 14h à 17h, de septembre à juin. Adresse du site : www.theatremolieremarignane.fr Pensez à vous abonner.

photo Détente au jardin

Détente au jardin

Lecture - Conte - Poésie

Châteaumeillant 18370

Le 26/07/2025

14h-18h :profitez de notre jardin, des jeux antiques et des livres mis à votre disposition. 16h lecture théâtralisée autour du mythes antiques. Finissez cette journée avec un goûter dans le jardin offert par le musée. Informations supplémentaires à venir. Pour ne rien rater, suivez-nous sur nos réseaux et notre site internet.

photo F’Estival d’animations

F’Estival d’animations

Science et technique

Wissembourg 67160

Du 22/07/2025 au 14/08/2025

Venez découvrir l'une ou l'autre des nombreuses animations et activités proposées dans le parc du musée : ateliers bricolage, jeux, arts plastiques ou nature, contes, spectacles et concerts ! Les ateliers sont encadrés par une équipe d'animations professionnelle mais également par diverses associations du territoire. Pour pouvoir participer aux animations, les enfants (6 ans et plus) devront s’inscrire le jour même. Il y aura également un terrain dédié au sport, le coin ludothèque du Pays de Wissembourg, ainsi qu’un espace détente pour les parents. Cette année pour profiter au maximum des festivités du vendredi ainsi que des foodtrucks et brasseurs locaux, les soirées débuteront à partir de 18h avec un concert par vendredi soir !

photo harmonisations sonores collectives

harmonisations sonores collectives

Chorale - Chant, Concert

La Coquille 24450

Du 23/03/2025 au 22/06/2025

11h-12h30 : improvisation sonore collective Une exploration de la voix, du corps, d'objets divers, dans un cadre ludique et bienveillant. Ne rien prévoir. Venez comme vous êtes ! Possibilité de pique-nique partagé 14h-15h15 : harmonisation sonore collective Une cérémonie de passage aux alentours des équinoxes et des solstices. Grâce aux vibrations des instruments, l'énergie s'équilibre, se détend, se renforce. 15h30-17h30 : harmonisation sonore individuelle Pour une détente et une connexion à soi plus profonde. Les vibrations des bols tibétains vont libérer les tensions et les blocages, tandis que les diapasons vont permettre l'activation de l'énergie à l'intérieur du corps.

photo Body Nature - Duo visite et soin des mains

Body Nature - Duo visite et soin des mains

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Visites et circuits

Nueil-les-Aubiers 79250

Le 28/10/2025

Body Nature vous propose une activité détente au cœur de son Domaine. Venez visiter les coulisses de notre industrie cosmétique, puis profitez de tous les bienfaits de nos produits bio lors d’un atelier soin des mains. Une activité à partager en famille ou entre amis. Découvrez les coulisses de notre entreprise, accompagné de l’un de nos collaborateurs qui vous dévoilera tout notre savoir-faire, de la fleur au flacon. À travers un atelier collectif, nous vous apprenons toutes les étapes pour réaliser un soin complet de vos mains. Accordez-vous ce moment de détente avec une mise en pratique pour nettoyer, nourrir, exfolier et délasser vos mains. Un programme tout en douceur pour des mains hydratées et sublimées. Activité conseillée à partir de 13 ans. Visite guidée d'1h et atelier soin des mains de 30 minutes.

photo Fête de la Côte des Sables - Edition 2025

Fête de la Côte des Sables - Edition 2025

Pétanque, Fête, Vie associative

Plouescat 29430

Le 14/07/2025

Pour une journée détente et pétanque entre amis ou une soirée en famille, esprit guinguette au bord de l’eau. Organisé par l'association Côte des Sables. Au programme : pétanque, jeux de cornholes et palets ; apéro guingette musical , bar à vins, tapas, buvette. Le soir : moules-frites suivies du bal populaire et du feu d'artifice

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 12/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 19/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 02/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 26/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 16/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 09/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 23/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 02/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 26/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 19/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 12/07/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 16/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 09/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Marché traditionnel et fermier en musique

Marché traditionnel et fermier en musique

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 23/08/2025

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles fraîchement rénovées et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

photo Festival du Polar du Chien Jaune

Festival du Polar du Chien Jaune

Festival généraliste

Concarneau 29900

Du 18/07/2025 au 20/07/2025

Festival des littératures policières À l’été 2025, l’association Le Chien Jaune organise la 31e édition de son festival du Polar à Concarneau. Au fil des trois dernières décennies, l’équipe du Chien Jaune s’est attachée à promouvoir la richesse et la diversité des littératures policières auprès des différents publics. Cet été, Le Chien Jaune poursuit la mission qu’il s’est fixée : rassembler autour du livre et de la lecture grâce à une programmation variée. Le festival du Chien Jaune est un festival du roman noir, à ancrage social et policier. Il réunit des artistes auteurs jeunesse, BD, littérature noire; Il propose des rencontres, des ateliers pour les jeunes, des expositions, des lectures performances et une nocturne jazz. Les rencontres se déroulent à la Chap'Le et à la bibliothèque de Concarneau. Les ateliers et la nocturne ont lieu sous le chapiteau en présence des artistes auteurs invités. Un espace à destination des personnes éloignées du livre et de la lecture est prévu ainsi qu'un espace occas'noires. Les visiteurs lecteurs peuvent faire une pause à l'espace détente en dégustant des produits locaux. Programme détaillé à venir

photo Atelier Sophro'Kids

Atelier Sophro'Kids

Bien-être, Atelier, Pour enfants

Amiens 80000

Du 15/02/2025 au 14/06/2025

Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein. Sur réservation

Ressources supplémentaires